써마지 시술 후 붓기
써마지 시술 후 붓기 써마지 시술(Thermage) 는 고주파(RF, Radio Frequency) 에너지를 활용해 피부 속 콜라겐을 자극하여 탄력을 증가시키는 대표적인 비수술적 리프팅 시술입니다. 하지만 일부 사람들은 시술 후 붓기(부종), 홍반(붉어짐), 피부 당김 등을 경험할 수 있습니다.
이 글에서는 써마지 시술 후 붓기가 발생하는 원인, 붓기가 지속되는 기간, 붓기를 빨리 빼는 방법, 시술 후 주의사항 등을 SEO 최적화된 방식으로 자세히 설명하겠습니다.
1. 써마지 시술 후 붓기가 발생하는 원인
📌 써마지 시술 후 붓기가 발생하는 이유는 크게 3가지입니다.
✔ 1) 고주파 열 에너지로 인한 일시적인 피부 염증 반응
- 써마지는 고주파 열 에너지를 피부 속 깊숙이 전달하여 콜라겐 재생을 유도하는 시술입니다.
- 피부가 열 자극을 받으면 일시적으로 붓기(부종)가 발생할 수 있음
✔ 2) 림프 순환 과정에서 체액 정체
- 피부 속 콜라겐 리모델링이 활성화되면서 일시적으로 림프 순환이 저하될 수 있음
- 이 과정에서 체액 정체가 발생하면서 붓기나 부종이 나타날 가능성 증가
✔ 3) 시술 중 압력 및 자극으로 인한 붓기
- 써마지 시술 시 피부에 압력이 가해지면서 미세한 혈관이 자극을 받을 수 있음
- 피부가 예민한 사람일수록 붓기가 좀 더 심하게 나타날 수 있음
👉 즉, 써마지 후 붓기는 일시적인 현상으로, 대부분 자연스럽게 사라집니다.
2. 써마지 시술 후 붓기 지속 기간
📌 써마지 후 붓기는 개인별 차이가 있지만, 보통 1~7일 이내에 사라집니다.
✔ 시술 직후 (~24시간 이내)
- 붓기가 가장 심한 시기
- 얼굴이 약간 부어 보일 수 있으며, 피부가 붉거나 열감이 느껴질 수도 있음
✔ 1~3일 차
- 피부가 진정되면서 붓기가 점차 줄어듦
- 간혹 림프 순환이 느린 경우 3~5일 동안 붓기가 지속될 수 있음
✔ 5~7일 차
- 대부분의 붓기가 완전히 빠지는 시기
- 피부 탄력이 증가하면서 써마지 효과가 점점 나타남
✔ 1~2주 차 이후
- 붓기가 완전히 가라앉고 최종적인 탄력 및 리프팅 효과가 서서히 발현됨
👉 붓기가 심한 경우에도 1주일 내로 대부분 자연스럽게 가라앉습니다.
3. 써마지 시술 후 붓기를 빠르게 빼는 방법
📌 써마지 후 붓기를 빨리 빼기 위해 다음과 같은 방법을 추천합니다.
✔ 1) 충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상)
- 수분이 부족하면 체내 노폐물 배출이 느려지면서 붓기가 오래 지속될 수 있음
- 하루 2L 이상의 물을 마시면 림프 순환이 원활해지고 붓기 감소 효과
✔ 2) 저염식 식단 유지 (염분 섭취 줄이기)
- 염분이 많으면 체액이 정체되면서 붓기가 심해질 수 있음
- 짜고 매운 음식, 가공식품(라면, 햄, 치즈 등) 섭취를 최소화
✔ 3) 가벼운 마사지 & 림프 순환 촉진
- 손가락으로 귀밑, 턱 라인, 목선을 따라 가볍게 마사지하면 림프 순환이 촉진
- 너무 강한 압력의 마사지는 금물! 부드럽게 진행해야 함
✔ 4) 냉찜질 활용 (붓기가 심한 경우)
- 시술 직후 붓기가 심하다면 냉찜질(얼음팩 사용)로 붓기를 완화
- 단, 얼음팩을 직접 피부에 대면 자극이 될 수 있으므로 수건을 감싸서 사용
✔ 5) 숙면 유지 (7~8시간 이상)
- 수면 부족은 체액 정체를 유발하여 붓기를 악화시킬 수 있음
- 머리를 약간 높게 하고 자면 부종 예방 효과가 있음
✔ 6) 가벼운 운동 (산책, 스트레칭 등)
- 적절한 움직임은 혈액순환과 림프 순환을 촉진하여 붓기를 빠르게 빼는 데 도움
- 격렬한 운동보다는 산책, 가벼운 요가, 스트레칭 등이 효과적
👉 이 방법들을 활용하면 써마지 시술 후 붓기를 보다 빠르게 줄일 수 있습니다.
4. 써마지 시술 후 붓기를 줄이기 위한 주의사항
📌 써마지 수원피부과 시술 후 붓기를 최소화하려면 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다.
✔ 1) 사우나 & 찜질방 피하기 (최소 1주일)
- 뜨거운 환경은 혈관을 확장시키면서 붓기를 악화시킬 수 있음
✔ 2) 술 & 카페인 음료 피하기 (최소 3~5일)
- 알코올과 카페인은 체내 수분을 빼앗아 붓기를 악화시킬 가능성이 있음
✔ 3) 흡연 금지
- 흡연은 혈액순환을 방해하고 피부 재생을 지연시키므로 붓기가 오래갈 수 있음
✔ 4) 강한 압력 & 마사지 금지 (최소 1주일)
- 강한 마사지는 오히려 피부 자극을 유발할 수 있으므로 가벼운 마사지만 허용
✔ 5) 격한 운동 피하기 (최소 3~5일)
- 과격한 운동은 혈류 증가로 인해 붓기를 악화시킬 수 있음
👉 위의 주의사항을 지키면 붓기를 최소화하고, 써마지 효과를 극대화할 수 있습니다.
5. 결론: 써마지 시술 후 붓기, 어떻게 관리해야 할까?
💡 써마지 시술 후 붓기는 일반적으로 1~7일 이내에 자연스럽게 사라집니다.
💡 수분 섭취, 저염식, 가벼운 마사지, 냉찜질 등을 통해 붓기를 빠르게 완화할 수 있습니다.
💡 사우나, 음주, 흡연, 강한 마사지, 격한 운동 등은 붓기를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
💡 적절한 사후 관리를 하면 써마지 효과를 더 오래 유지할 수 있습니다.